Dealz4862的日记, 2020年09月22日

bravo.😊😊.je suis dans la même situation.. mais compte bien y remédier ... faut vraiment que je descend la barre des 80 kg .. ça me motiverait encore plus pour atteindre mon objectif  

On a exactement le même parcours c drôle. 97kg le jour de mon accouchement il y a un an maintenant et je viens de passer sous les 80kg après avoir bien stagné à 80/81 les 70kg on commence à les voir au loin 🤣 En tout cas bravo 🎉 avec un petit bout c pas facile tous les jours. 

Enfin 75 pas 70 lol 😂 moi ça sera l’objectif d’après. Mais chaque chose en son temps. Combien mesures tu si c pas indiscret? 

Merci cest gentil ! Et oui après grossesse cest pas simple ! Ca prend du temps mais on y arrive a mincir 😁👌 sinon ma taille cest 166cm et toi ? Cest pour l'imc? 

Non pas du tout l’imc Ça veut pas dire grande chose. Ct pour voir si on était dans le même « rang » aussi au niveau de la taille vu qu’on a un parcours très similaire au niveau du poids. Moi je suis un peu plus grande je fais 1m75. Avec tout ce que j’en met en place je perds très très lentement c mon premier enfant mais je sens bien bien le changement mon corps fait bcp de résistance lol 😂 manque de sommeil ne m’aide pas car mon bébé ne fait pas du tout ses nuit. En tout cas je te souhaite bon courage et Jspr qu’on atteindra nos objectifs très rapidement.  

Bien joué ! Bonne continuation 

Lullabies cest ton premier bébé ? Il a quel âge ? Et dur pour les nuits lol...moi jai souvenir au départ cetait pas facile ! Moi cest 1er un petit garçon il a eu 8 mois il y a 2 jours 😊 

Oui c le premier et justement j’enviSage pas un autre enfant avant d’avoir retrouvé mon poids normal, j’essaierai de mieux gérer la prochaine fois Elle va avoir 1 an dans 15 jours mais toujours pas de nuits en vue lol 😂 le tiens fait ses nuits? Car la diététicienne m’a dit que ça jouait énormément sur la perte de poids le sommeil et je constate.  

J'avoue que le stress du au manque de sommeil met le corps à rude épreuve ! Moi il fait ses nuits depuis ses 4 mois. J'imagine pas comme ça doit être dur 1 an sans faire une nuit... perso jai commencé a mincir quand mon fils a dormi donc 4 mois car avant lorsque jetais fatiguée bien javais besoin de manger, souvent des merd*s cetait trop dur de reprendre le sport aussi donc je comprends mais ça reste long un an cest super déjà ce que tu as accompli !  

C’est clair moi j’ai même repris 5kg après mon accouchement car j’avais un besoin incontrôlable de sucre du à la fatigue et l’allaitement. J’ai eu énormément de mal à m’y mettre vraiment parfois j’arrête 1 mois là j’ai repris depuis début août à fond de chez à fond 1h de sport chaque jour plus alimentation équilibrée autour de 1500 kcal je compte avec une autre app. j’me suis dit à 1 an elle dort pas du tout (jusqu’à 10 réveils par nuit😅) je peux pas attendre qu’elle fasse ses nuits pour m’y mettre. mais ça part pas trop là j’ai l’impression que mon corps stock tout, mais le fait d’être comme toi passée dans les 70s même si c’est que 500g ça m’a remonté le moral. Ça fait du bien de partager son expérience moi qui commente jamais sur cette app 😊  

Oui cest clair cest motivant de voir que bcp d'autres personnes galèrent de la même manière ! J'espère que ta perte va se poursuivre jusqu'à ton objectif 🤞