在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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105.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2810 千卡
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脂肪: 80.34克 | 蛋白质: 150.84克 | 碳水物: 195.67克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Яичница, Хлеб, Кофе, Сушка, Сосиска, Бублик. 午餐: Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле, Сосиска. 晚餐: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Пиво, Селедка, Раки. 小食/其他: Банан, Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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