在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2566 千卡
|
脂肪: 113.40克 | 蛋白质: 135.94克 | 碳水物: 255.48克.
早餐: Сырники Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Арахисовая Паста, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Масло Подсолнечное, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. 晚餐: Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлотка с Яблоками, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. 小食/其他: Storck Toffifee. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|