在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 25.25克 | 蛋白质: 200.10克 | 碳水物: 100.14克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 午餐: Нектарины, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 晚餐: Сметана 15%, Bonfesto Рикотта Лайт, Кубаночка Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Fazer Минибагеты со Злаками, Чай. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|