在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 75.18克 | 蛋白质: 83.25克 | 碳水物: 158.58克.
早餐: Пшенка, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Приготовленные Баклажаны, Свиная Корейка (Целая, Постная). 晚餐: Приготовленная Тыква, Болгарский Перец, Помидоры, Укроп, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки, Батон, Eco Botanica Вафли, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 小食/其他: Яблоко, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|