在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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49.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 49.65克 | 蛋白质: 39.04克 | 碳水物: 98.51克.
早餐: 우유, 아메리카노, 땅콩 버터, 통밀빵, 구운계란, 요플레 플레인 요거트, 복숭아. 午餐: 우유, 오리온 오리지널 다이제, 포트 포도주, 초장, 문어숙회. 小食/其他: 쑥절편, Bob's Red Mill 아몬드가루, 찐단호박, 키토랩 방탄커피. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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