在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 54.96克 | 蛋白质: 126.78克 | 碳水物: 98.68克.
早餐: Подсолнечное Масло, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Hortex Клубника Замороженная, Помидоры, Лук, Яичный Желток, Творог 9%, ЯНТА Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Спагетти, Сахар, Обычные Блины, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). 晚餐: Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Свиная Корейка (Целая, Постная). 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|