在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 39.58克 | 蛋白质: 57.41克 | 碳水物: 190.86克.
早餐: Tempe Goreng, Indomie Mi Goreng. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Putih. 晚餐: Bakso Ayam. 小食/其他: Dadar Gulung, Indomilk Susu UHT Coklat, Mie Telur Kering. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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