在2020年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 51.03克 | 蛋白质: 44.41克 | 碳水物: 214.61克.
早餐: Nescafé Tradición, Naranjas, Agua de Piedra Brazo de Reina , Brazo de Reina. 午餐: Lider Tomate, Tomates, Lentejas Cocidas. 晚餐: Lentejas con Arroz, Repollo. 小食/其他: Té (Infusión), Nescafé Tradición, Galletas de Vainilla (Alta en Grasa), Galletas de Vainilla (Alta en Grasa), Galletas de Vainilla (Alta en Grasa), McKay Triton. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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