在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 37.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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763 千卡
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脂肪: 18.00克 | 蛋白质: 107.88克 | 碳水物: 37.37克.
早餐: Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Sarısı. 午餐: Susamlı Simit. 晚餐: Calve Acı Sos, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). 小食/其他: SSN Command Quadro Whey. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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