在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 42.06克 | 蛋白质: 93.33克 | 碳水物: 33.63克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Café. 午餐: Salada Vinagrete, Brócolis, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Abobrinha Italiana, Alcatra, Ovo Cozido. 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一星期增加5.8 公斤
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