|
satu Minggu turun berapa ya
|
71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 44.84克 | 蛋白质: 54.88克 | 碳水物: 182.99克.
早餐: Emping Melinjo, Jahe, Gula Merah, Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Nasi Goreng. 午餐: Terong Goreng, Mentimun (Kupas), Daun Ubi Jalar, Telur Goreng. 晚餐: Indomart Kripik Singkong Pedas, Roti Panggang Texas, Es Kopi dengan Susu dan Gula. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|