在2020年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 47.04克 | 蛋白质: 76.87克 | 碳水物: 138.96克.
午餐: Agua, Menestra, Cebollas, Cabrito. 晚餐: AlaCena Salsa Huancaina, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Queso Fresco, Huevo Duro. 小食/其他: Agua, Cebollas Rojas, Manzana Roja, Queso Fresco, Huevo Duro. 更多的......
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2520 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 30 分钟, 睡眠 - 7 小时, 足球 - 20 分钟, 休息 - 16 小时 和 10 分钟. 更多的......
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