在2020年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 46.51克 | 蛋白质: 159.59克 | 碳水物: 146.95克.
早餐: Casas Pedro Mix Nuts. 午餐: Abobrinha Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. 晚餐: Friboi Patinho Moido Cozido, Batata Doce. 小食/其他: Sustagen Sustagen Baunilha , Coco Legal Água de Coco , Integralmedica Protein Crisp Bar - Doce de Coco, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Banana Prata, Sweet Grape Tomate-Uva. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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