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DaniBonfimS的日记, 2020年09月21日

E de pouco em pouco a balança vai descendo 🥰☺🌹
71.3 公斤 最近减少: 6.7 公斤.    还有: 5.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月21日:
712 千卡 脂肪: 17.14克 | 蛋白质: 26.86克 | 碳水物: 120.19克.   早餐: Maçã, Suco Detox. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Churrasco, Quiabo. 晚餐: Macarrão, Sopa de Feijão. 小食/其他: Laranjas. 更多的......
318 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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