在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.8 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1805 千卡
|
脂肪: 78.90克 | 蛋白质: 93.68克 | 碳水物: 203.05克.
早餐: Coffee with Cream and Sugar, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kraft Sandwich Spread, Kroger Breaded Chicken Breast Strips, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas (28g). 午餐: Great Value Breaded Fish Sticks, Ketchup , Duke's Mayonnaise. 晚餐: Honey, Jif Creamy Peanut Butter, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. 小食/其他: Mayfield Snow Cream, Bananas , Great Value Skim Milk, Clear American Cherry Vanilla Sparkling Water. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|