在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 66.10克 | 蛋白质: 52.77克 | 碳水物: 155.26克.
早餐: Mamão Formosa. 午餐: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterraba Cozida, Tomates, Alface. 晚餐: Manteiga (com Sal), Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar, Mamão Formosa. 小食/其他: Bolo Salgado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Iogurte Grego, Goiaba Vermelha. 更多的......
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稳定体重
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