在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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92.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2109 千卡
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脂肪: 145.00克 | 蛋白质: 159.98克 | 碳水物: 30.64克.
午餐: Castanhas de Caju, Bife ou Costeleta de Porco, Couve Refogada, Chuchu Cozido. 晚餐: Acém Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas. 小食/其他: Castanhas de Caju, Queijadinha keto, Castanhas-do-Pará. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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