在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2061 千卡
|
脂肪: 95.47克 | 蛋白质: 123.81克 | 碳水物: 177.94克.
早餐: Оладьи с Творогом, Полет Печенье Овсяное, Ашан Сыр Дор Блю. 午餐: Арла Сыр Натура Сливочный, Полет Печенье Овсяное, Перекресток Яблоко Гольден, Куриная Печень, Цветная Капуста. 晚餐: Азбука Вкуса Оладушки Яблочные, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кабачок, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|