在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 33.31克 | 蛋白质: 74.56克 | 碳水物: 136.99克.
早餐: Kiwi, Ei, Vollkornbrot. 午餐: Radicchio, Champignons, Kichererbsen, Zwiebeln, Brokkoli, 허닭 닭가슴살소시지 매콤훈제, Quinoa Gekocht, Tomaten. 晚餐: Tomaten, Trauben, 다도락 단호박 , Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩, 닭신 닭가슴살소시지. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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