在2020年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 82.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2007 千卡
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脂肪: 74.49克 | 蛋白质: 123.18克 | 碳水物: 205.60克.
早餐: Fiorentini Fiocchi d'avena, Uovo, Blues Tè senza Zucchero, Albume d'uovo. 午餐: Peperoni Arrostiti, Athena Tonno al Naturale, Eurospin Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Abbondanza del Pane Crostini di Farina Integrale, Esselunga Petto di Pollo, Coop Avocado, Conad Cuore di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Amo Essere Biologico Gallette di Riso. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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