在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1800 千卡
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脂肪: 45.70克 | 蛋白质: 184.14克 | 碳水物: 140.78克.
早餐: Albume d'uovo, Spremuta d'arancia. 午餐: Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, Findus Guisantes Finos, Petto di Pollo. 前晚餐: Valio Profeel Protein Snack Mango y Vainilla, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, Philadelphia Philadelphia Light. 晚餐: Salmone al Forno o alla Griglia. 小食/其他: Vitalinea Yogur Líquido Frambuesa. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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