在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 40.99克 | 蛋白质: 50.37克 | 碳水物: 114.36克.
早餐: Кофе с Молоком, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коркунов Конфета, Prime Цыплёнок по-Строгановски с Гречкой. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 小食/其他: Коркунов Конфета, Красное Яблоко. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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