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MRVOLARE的日记, 2020年09月21日

+ 900 GRAMMI!!!! 🤟🏾🎊🎊🎊
56.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月21日:
2235 千卡 脂肪: 89.89克 | 蛋白质: 82.01克 | 碳水物: 266.57克.   早餐: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, del Giudice Latte Lieve GABRIEL . 午餐: Finocchio Crudo, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Findus Pisellini Primavera, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 晚餐: Finocchio Crudo, Autieri Mozzarella di Bufala GABRIEL, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Fagiolini Bolliti, Pane Comune. 小食/其他: Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. 更多的......
1635 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.1 公斤



     
 

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