在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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46.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 95.44克 | 碳水物: 141.26克.
早餐: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Milbona Skyr Mirtillo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. 午餐: Bonduelle Lattughino, Le Naturelle Uova Rustiche , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Olio EVO Martino. 晚餐: Cipolla Rossa, Bonduelle Lattughino , Cetriolo (senza Buccia), Rio Mare Tonno al Naturale, Le Farine Magiche Farina di Ceci, Olio EVO Martino. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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