在2013年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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125 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 26.72克 | 蛋白质: 69.66克 | 碳水物: 210.41克.
早餐: SanCor Port Salut Light, Rosamonte Mate Cocido, Criollitas Galletitas de Agua, Café con Leche Descremada. 午餐: Huevo, Manzana, Brócoli, Milanesa de Soja. 晚餐: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ensalada de Verduras Mixtas, Granja del Sol Medallón de Merluza. 小食/其他: Cereal Mix Yoghurt Frutilla Light, Ser Yogurt Bebible, Mate, Criollitas Galletitas de Agua. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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