在2020年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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84.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 12.90克 | 蛋白质: 22.90克 | 碳水物: 93.10克.
早餐: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Lieken Urkorn Kraftklotz. 午餐: Dummy, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. 小食/其他: Dummy. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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