在2009年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 9.0 公斤.
饮食准则: 100%.
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2074 千卡
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脂肪: 118.96克 | 蛋白质: 104.88克 | 碳水物: 181.14克.
早餐: olive oil, alternative sweet. 午餐: fat free cream cheese, zone eggplant. 晚餐: gefilte, peanut butter, double fiber, trader joe's egg salad, nancy's lite, asparagus. 小食/其他: walnut oil, pineapple, alternative bagel cinnamon. 更多的......
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2087 千卡
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运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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