在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 109.15克 | 蛋白质: 77.23克 | 碳水物: 74.44克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Frey Шоколад Extra Dark 85%. 午餐: Стебель бамбука Соус Сацебели, Авокадо Авокадо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Листовой Салат, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Санта Бремор Икра с Креветкой, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, От Мартина Семечки Отборные, Ашан Оливковое Масло, Первая Свежесть Шницель Рубленый, Виноград Дамские Пальчики. 晚餐: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|