在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2158 千卡
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脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 91.19克 | 碳水物: 310.94克.
午餐: Каравай Хлеб Черный Столовый, Яичница. 晚餐: Суп из Говядины, Пепси Пепси, Шаурма с Курицей. 小食/其他: Липтон Айс Ти Чай с Персиком, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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