在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2002 千卡
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脂肪: 79.94克 | 蛋白质: 127.76克 | 碳水物: 185.09克.
早餐: Maribel Marmellata Lamponi , Milbona Skyr Lampone, Sarchio Quinoa Soffiata, Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia, Alesto Albicocche Essiccate, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Schär Mix It, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Mela, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Barretta alla Frutta Secca, Mela, Gran Casale Grana Padano, Biorì Pasta di Lenticchie. 晚餐: Cheesecake al Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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