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ponomareva_olenka
日记
2020年09月21日
ponomareva_olenka的日记, 2020年09月21日
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在2020年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
88 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
29 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月21日:
581 千卡
脂肪: 33.28克 | 蛋白质: 23.77克 | 碳水物: 45.64克.
早餐:
Кофе с Молоком и Сахаром, Сливы, Беляш, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай, Вареное Яйцо, Сарделька.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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