在2020年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1740 千卡
|
脂肪: 87.67克 | 蛋白质: 103.07克 | 碳水物: 129.01克.
早餐: Магнит Чеснок, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Семейные Секреты Куриный Рулет. 晚餐: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Mayumi Васаби, Сэн Сой Соевый Соус, Вкусные Суши Спайси Ролл с Лососем, Вкусные Суши Ролл Самурай. 小食/其他: Чеснок, Домашний Трюфельный Торт , Кальмар в Сливках. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|