在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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108.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 48.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 29.16克 | 蛋白质: 71.78克 | 碳水物: 109.33克.
早餐: Tica Rosquinha de Coco, Café com Açúcar. 午餐: Tomates, Repolho, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Frango Desfiado. 晚餐: Frango Desfiado, Delícia Margarina Delícia Supreme, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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