在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 26.97克 | 蛋白质: 42.37克 | 碳水物: 146.73克.
早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. 午餐: Mie, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 晚餐: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少8.9 公斤
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