在2020年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1933 千卡
|
脂肪: 100.30克 | 蛋白质: 104.43克 | 碳水物: 156.86克.
早餐: Сыр Российский, Haferflocken Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. 午餐: Сыр Российский, Яйцо, Fozzy Финики, Селянське Молоко 2,5%, Приготовленные Баклажаны, Бекон. 晚餐: Сметана 15%, Шампиньоны Жареные, Болгарский Перец, Фарш Индейки. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
Катруся-хочу схуднути.的体重历史
|