在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 17.97克 | 蛋白质: 56.00克 | 碳水物: 89.68克.
早餐: Slender Wonder Protein Shake. 午餐: Onions, Tomatoes, Gem Squash, Woolworths Extra Lean Beef Mince. 晚餐: The Laughing Cow Light Cheese Wedge, Onions, Spinach, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. 小食/其他: Granny Smith Apples, Naartjie. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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