在2020年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 48.66克 | 蛋白质: 100.48克 | 碳水物: 187.92克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Батон. 午餐: Хлеб, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Яблоко, Минтай Жареный, Макароны Отварные. 小食/其他: Арбуз, Галета с фетой. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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