在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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92.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2048 千卡
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脂肪: 82.17克 | 蛋白质: 127.47克 | 碳水物: 188.16克.
早餐: Избенка Молоко 3,4%, Тёмины сырники. 午餐: Окей Желтый Арбуз , Мистраль Гречка, Ашан Помидор, Ideal Масло Растительное , Ашан Лук, Троекурово Филе Грудки. 晚餐: Тёмины сырники. 小食/其他: Окей Желтый Арбуз , От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Апельсин. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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