在2020年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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103.8 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2269 千卡
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脂肪: 88.17克 | 蛋白质: 101.45克 | 碳水物: 279.73克.
早餐: Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat), Cream (Half & Half), Havarti Cheese, Bagel. 午餐: Potato French Fries, Apple, Hard Pretzels. 晚餐: Chocolate Covered Peanuts, Potato Chips, Chicken Breast, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Fried Rice, Fontana Lean Ground Veal, Mozzarella Cheese, Ricotta Cheese (Part Skim Milk) , Penne. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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