在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1106 千卡
|
脂肪: 72.57克 | 蛋白质: 89.09克 | 碳水物: 16.91克.
早餐: Киви, Творожная запеканка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%. 午餐: Жульен, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|