在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 43.03克 | 蛋白质: 34.97克 | 碳水物: 201.72克.
早餐: Organic Center Granola Choco Lovers, Skippy Chunky Peanut Spread, Pisang, Ultra Milk Low Fat, Haverjoy Instant Oats, Cuka (Sari Apel), Lemon, Madu. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Bumbu Pecel, Mentimun (Kupas), Selada, Bayam. 小食/其他: Dancow Fortigro Vanilla, Monde Pie Selection, Tape Ketan Putih, Kue Bolu Coklat, Pir Asia, Pepaya, Diabetamil Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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