在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2262 千卡
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脂肪: 126.03克 | 蛋白质: 94.71克 | 碳水物: 159.54克.
早餐: Lotte Dream Cake. 午餐: Лавина Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рыбный Мир Кета Малосоленая. 晚餐: Бридер Мясо по - Капитански. 小食/其他: Lay's Stix Сыр Чеддер, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Ашан Лещ Холодного Копчения , Bud Bud Light. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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