在2020年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 50.73克 | 蛋白质: 87.75克 | 碳水物: 215.73克.
早餐: Carrots, Lettuce, Whole Wheat Wrap Tortilla with Egg and Cheese. 午餐: Hash Brown (from Frozen), Fried Battered Fish, Spaghetti, White Rice. 晚餐: Fried Battered Fish, White Rice. 小食/其他: Kit Kat Coklat, Strawberries. 更多的......
|
稳定体重
|