在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
756 千卡
|
脂肪: 27.66克 | 蛋白质: 57.42克 | 碳水物: 68.93克.
早餐: Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|