Fabii81的日记, 2020年09月20日

在2020年09月20日体重纪录（没有日志纪录）

89.5 公斤最近减少: 15.5 公斤. 还有: 10.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月20日:

944 千卡

脂肪: 24.89克 | 蛋白质: 64.10克 | 碳水物: 112.29克. 早餐: Café. 午餐: Salada de Folhas, Carne de Porco, Feijão Carioca, Arroz Branco. 更多的......

3402 千卡

运动: 家务 - 4 小时, 深蹲 (蹲起) - 1 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

Fabii81的体重历史