在2020年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 46.34克 | 蛋白质: 144.99克 | 碳水物: 161.44克.
早餐: Рогачев Сгущенка, DopDrops Арахисовая Паста, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Минская Марка Сметана 26%, Главсуп Харчо с Курицей. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Jamar Томатное Пюре, Морковь, Лук, Картофель, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 小食/其他: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Магнит Персик. 更多的......
|
一个星期减少2.7 公斤
|
|
|