在2020年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 38.40克 | 蛋白质: 63.23克 | 碳水物: 166.31克.
早餐: Мёд, Зеленый Чай, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%. 午餐: Подсолнечное Масло, Яйцо, Мёд, Зеленый Чай, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. 晚餐: Куриный Бульон, Sen Soy Лапша Пшеничная Somen, Троекурово Бедро Цыплёнка-Бройлера, Груша, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|