在2020年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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85.8 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 39.69克 | 蛋白质: 161.13克 | 碳水物: 28.37克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half, Coffee. 午餐: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 晚餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 小食/其他: Planters Dry Roasted Peanuts. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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