在2020年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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93.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 100%.
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1775 千卡
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脂肪: 151.81克 | 蛋白质: 77.59克 | 碳水物: 22.45克.
午餐: Fried Egg, Butter (Salted), Compliments Boneless Smoked Ham Slices, Maple Leaf Naturally Smoked Bacon. 晚餐: President's Choice Pizza Sauce - Garlic, Pepperoni, Onions, Green Peppers, Tomatoes, Maple Leaf Naturally Smoked Bacon, Mushrooms, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Fathead Pizza. 小食/其他: Nutiva MCT Oil. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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